Durante o mês de maio, estamos falando para você, mulher! O tema deste mês é AUTOCONFIANÇA. E para isto, estamos compartilhando aqui com vocês as ideias do livro A ARTE DA AUTOCONFIANÇA, das autoras Katty Kay e Claire Shipman. VOCÊ SABE O QUE É AUTOCONFIANÇA? A autoconfiança...
Vida com Diabetes Por Julia de Castro Motta Figueiredo Trazendo alguns dados estatísticos sobre a prevalência do diabetes e que nos mostra a necessidade de abordarmos cada vez mais sobre essa condição que atinge 1 em cada 11 adultos entre 20 e 79 anos tem diabetes,...
“Sua terapia dá resultados mesmo?”. Esta foi a pergunta que um senhor me fez, assim que se assentou no sofá de meu consultório. Embora trabalhe há anos com psicoterapia breve chamou-me a atenção, ter sido esta a primeira coisa que ele disse. Segundo ele, a...
5 etapas para determinar prioridades na vida 1. Dissecar seu dia a dia Pense no que você faz todos os dias. Dissecar as horas. Conscientemente. O que você faz mais tempo durante o seu dia? Que tarefas você passa mais tempo durante a semana? E durante o...
"Nenhum vento é favorável para quem não sabe para qual porto vai", disse Sêneca. Se não tivermos certeza do que queremos alcançar, provavelmente perderemos oportunidades valiosas e acabaremos desperdiçando muito do nosso potencial. Se ao contrário, tivermos prioridades claras na vida poderemos: - Alcançar nossos objetivos....
Dizem que um dia, um professor de filosofia ficou na frente de sua classe e, sem dizer uma palavra, pegou um grande pote vazio e o encheu de pedras com aproximadamente cinco centímetros de diâmetro. Então ele perguntou aos alunos se a jarra estava cheia. Todo...
Olá!, aqui é a Jacqueline Alves Gomes, psicóloga do Abrangente! Hoje vamos falar sobre objetivos e metas! Você está traçando metas para 2020? Que metas irá traçar? Quando vai começar? Por onde começar? Todos os dias somos afetados por milhares de informações, que nos mantem a par de tudo...
