01 jun Será que autoconfiança é herdada ou adquirida?
Será que autoconfiança é herdada ou adquirida?
Cientistas descobriram que grande parte da nossa confiança, tem origem em nossa herança genética. Portanto nós já nascemos configurados para serem Mais ou Menos confiantes.
Pesquisas realizadas ao longo de décadas, com macacos e também com crianças, mostraram resultados surpreendentes. Eles descobriram que aqueles que nasceram configurados para serem menos confiantes, dependendo do ambiente em que eles eram inseridos, eles desenvolveram a autoconfiança.
Concluiu-se que, as escolhas que fazemos na vida são tão importantes quanto à carga genética com a qual nascemos.
E você que deseja potencializar seu processo de autoconfiança, segue três dicas valiosas:
- Pratique meditação;
- Faça terapia, para seu processo de autoconhecimento e;
- Permaneça por mais tempo, em ambientes favoráveis e com pessoas que promovam seu desenvolvimento e bem estar.
Por onde deseja começar?
Referencia bibliográfica: Capitulo III do livro: A arte da Autoconfiança – Os segredos que toda mulher precisa para agir com convicção.
Autoras: Katty kay e Claire Shipman, 1° edição 2015
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