A maioria das pessoas, submetidas à adversidades, se torna vítima. Outras resistem. Acreditam em si mesmas, na própria força e capacidade para superar uma dificuldade e dar a volta por cima. Essas são pessoas chamadas resilientes. Embora a resiliência seja um potencial individual, especialistas acreditam que...
Quem nunca ouviu alguém dizer que tem medo de avião? Pois é! Acredito que a maioria já ouviu. As explicações para o medo são as mais variadas e vão desde medo de o avião cair, altura, lugar fechado, sofrer um ataque de pânico, falta de...
Engana-se quem pensa que a saúde do cérebro depende de atividade constante. Esvaziar a mente pode prevenir doenças mentais, como apontou um estudo da Universidade Yale, nos Estados Unidos, que analisou os benefícios da meditação. Por meio de ressonância magnética, os pesquisadores perceberam que a área...
Não, não é nada do que você fez ou deixou de fazer. Não é culpa sua ver sua vida transformada em um pesadelo. Você não se enganou quando se deixou encantar por tanta atenção e carinho. Não é fácil perceber o momento exato em que...
Vamos falar sobre a depressão? Em campanha para marcar o Dia Mundial da Saúde, comemorado no dia 7 de abril, OMS convoca a população para discutir o assunto e derrubar preconceitos em relação à doença. Uma doença que não deixa marcas aparentes e que não pode ser...
As relações interpessoais são a nossa maior fonte de satisfação, e também problemas. A relação, em particular, torna-se uma fonte de enorme alegria e representa um grande apoio nos momentos difíceis, mas quando se torna uma relação conflituosa gera grandes preocupações que, eventualmente, não só...
