Terapia Breve
“Toda dor emocional é urgente e, portanto toda terapia deve ser o mais breve possível”.
A Terapia Breve Abrangente tem como foco a busca de soluções dos problemas ou dificuldades específicas apresentadas por cada cliente. O número de sessões pode variar de 01 a 20, dependendo de uma avaliação inicial feita entre terapeuta e cliente.
Durante as sessões, o terapeuta e o cliente trabalham em conjunto para permitir que uma mudança saudável ocorra. A psicoterapia breve Abrangente integra os principais modelos e métodos contemporâneos, que estimulam os recursos e potenciais do cliente para atingir os objetivos estabelecidos no início do processo terapêutico.
Como Funciona
Terapia Breve em 3 passos
Metas e Objetivos
A terapia breve inicia-se com uma primeira consulta diagnóstica, onde o terapeuta auxilia o cliente a estabelecer suas metas e objetivos terapêuticos.
Breve com Resultados
O processo dura em média 16 sessões. Trabalhamos de forma colaborativa e ativa, para obter resultados exitosos e as mudanças desejadas. Ao final das 16 sessões é feita uma avaliação conjunta para avaliarmos os resultados conquistados.
Sob Medida
A terapia é feita sob medida para cada pessoa, casal ou família. Usamos os métodos mais adequados e indicados para cada cliente.
Perguntas Freqüentes (FAQ)
Informações e dúvidas sobre Terapia Breve
Para quais casos indica-se a terapia breve?
A terapia breve leva as pessoas a encontrarem novas soluções para antigos problemas, assim é indicada para situações onde as pessoas sentem-se “emperradas”, repetindo padrões e limitações. Ansiedade, fobias e medos, depressão, mudanças de ciclo de vida, separações, questões familiares, traumas…
Qual a diferença entre Terapia Breve e Coaching?
O Coaching derivou-se da Terapia Breve.Todo terapeuta breve atua em muitos momentos como um coach, com intervenções diretas e focadas. Mas, a psicoterapia breve vai muito, além disto, pois, os terapeutas possuem capacitação para atuar com questões emocionais e de saúde mental com vasto embasamento científico.
Ao final das sessões mesmo tendo atingido as metas, posso continuar?
Sim! Trabalhamos com um final aberto, onde o ritmo e a demanda de cada pessoa são respeitados.
Que métodos e técnicas utilizam?
Trabalhamos com a Terapia Estratégica que incentiva a busca criativa de soluções e quebra de crenças limitantes que emperram o crescimento das pessoas. A Abordagem Sistêmica que leva em conta o contexto familiar e sócio-cultural de cada um. Empregamos técnicas como Hipnose, Reestruturação Cognitiva e Mindfulness, Metáforas Diárias e Psicodrama.
Existem contra-indicações?
A terapia breve não é indicada para pessoas que estão em quadros crônicos como: esquizofrenia, depressão severa, dependência química.
Serviços
Conheça as principais terapias oferecidas
Terapias
Terapia individual para crianças, adolescentes e adultos ou Terapia para casais e família.
Sem Medo de ...
Terapia para pessoas que possuem medos específicos como avião, dirigir, falar em público, falar novos idiomas entre outros.
Saúde Universitária
Terapia individual destinada a estudantes universitários, especialmente das áreas de saúde.
Coaching de Carreira e Orientação Vocacional
Processo individual indicado a jovens em fase de escolha profissional ou a adultos em fase de redirecionamento de suas carreiras.
Coaching e Orientação de Pais
Processo que auxilia pais a encontrarem soluções para dificuldades enfrentadas na educação dos filhos.
Palestras e Cursos para Escolas e Empresas
Em nossa equipe mantemos a tradição iniciada há 20 anos de realizar palestras em empresas, escolas e universidades.